温馨提示
同胞您好!
对您被感染新冠肺炎我们深表关切和同情!由于近期感染同胞增多我们协会发起了爱心对接的“爱❤️桥”活动。为您提供一份有“爱心人士”捐助的含有药物和营养品的“爱心包”希望能对您走出困境恢复健康提供帮助。也表达我们协会对华人之间互助友爱,共克时艰精神的发扬和传承!
关于饮食作息有一下提醒:
首先要补充足够的热量,水分和营养,可以吃一些简单清淡的大米粥,小米粥,软面条都是比较好的,可以补充足够的热量,水分和营养。
再来,如果没有高热的情况,可以适当的喝一些牛奶,吃一些鸡蛋羹来补充一些蛋白质,这个时候也可以喝一些豆浆。
要吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充足够的维生素,可以促进肺炎的康复,因为维生素C可以帮助身体增强抵抗力。千万不能吃一些辛辣,油腻,生冷,难消化的食物。
积极锻炼,多晒太阳。适度运动也有助于提高免疫力。
戒烟、限酒;
保证充足睡眠、注意休息、避免熬夜;
放松心情,注意缓解紧张情绪、减轻心理压力。相信自己一定能够战胜病魔。
最后祝您早日康复!!!
如有需要请来电0622893098
法国中华青年联合会“
爱❤️桥”活动组委会
二零二一年四月五日

“爱❤️桥”活动 温馨提示

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